「やる気が出ない人」に朗報。“たった5分” で集中力が爆上がりする最強のリフレッシュ方法5つ

Kazuhiro Mouri's Mag
スポンサーリンク

Kazuhiro Mouri’s Magマガジンが更新されました。

下記のURLよりご参照いただけます。

「やる気が出ない人」に朗報。“たった5分” で集中力が爆上がりする最強のリフレッシュ方法5つ|Kazuhiro Mouri/毛利 和裕|note
「頑張って勉強しようと思っても、集中力がすぐ切れてやる気がなくなってしまう」 「納期まで時間があまり残っていないのに、疲れてしまって作業が手につかない」 一生懸命物事に取り組んでいると、脳が限界を迎え、疲れを意識するタイミングがやってくるでしょう。 しかし、もしそのタイミングで十分な休憩時間をとれない場合、何をする...

コメント